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Canábis – Como se determina o sabor?

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Os canabinóides, como o THC e CBD  são uma substâncias químicas existentes dentro de cepas que se conectam aos receptores de canabinóides no corpo e no cérebro do consumidor, causando um efeito estimulante. Cepas diferentes podem ser úteis para diferentes doenças, dependendo do seu perfil químico.

O processo de crescimento também determina o desenvolvimento de terpenos das plantas de canábis, ajudando a ditar o sabor e o aroma que uma cepa liberta, semelhante à maneira como uma laranja liberta o seu cheiro e o sabor cítrico.O terpeno mais comum encontrado nas plantas de canábis é o mirceno, que também é encontrado nas mangas, sendo responsável por dar um cheiro distinto a uma variedade que a maioria das pessoas reconhece. Além disso, este terpeno é reconhecido por ter vários benefícios terapêuticos, além de propriedades anti-inflamatórias. Mais importante que isso, é através deste que se pode determinar se uma cepa é indica ou sativa-dominante.

Muitos cultivadores tendem a cruzar linhagens sativa e indica para selecionar propositadamente canabinóides e terpenos específicos dentro de cada linhagem e criar um sabor único de canábis. Os criadores podem misturar e combinar entre centenas de diferentes linhagens, criando uma variedade infinita de opções híbridas.

No que respeita à sua produção e desenvolvimento, o processo inicial de crescimento de uma planta de canábis é uma etapa crucial, pois determina a intensidade resultante da cepa, bem como o sabor da canábis. A maioria dos cultivadores em larga escala usa máquinas para automatizar o cultivo, e consequentemente aumentar significativamente os níveis de produção. A principal desvantagem da utilização de máquinas é que pode danificar o conteúdo de canabinóides nas plantas, enfraquecendo-as. A utilização de máquinas automatizadas, permite produzir em massa toneladas de canábis a cada colheita, fazendo com que eles destribuam a canábis a um preço mais reduzido.

Os pequenos cultivadores que se dedicam ao cultivo da canábis são conhecidos por criar um tipo mais orgânico e de melhor qualidade, pois evitam o uso de máquinas e de químicos artificiais, como os pesticidas ou estimulantes de crescimento, que prejudicam o crescimento de canabinóides Como resultado, os cultivadores artesanais tendem dar atenção a cada plantapara garantir um processo de crescimento saudável. Durante os períodos de colheita, os cultivadores artesanais também cortam às mãos cada uma para manter a integridade do canabinóide.

É inevitável que a canábis se apodere, e o mercado deve apoiar as pequenas empresas, os pequenos produtores para que a sua produção seja exclusivamente local e artesanal, a fim de obter um produto de qualidade.

Os benefícios de misturar canábis e exercício

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Um estudo realizado em consumidores de canábis constatou que 82 % das pessoas que praticam exercícios usam canábis antes ou depois do treino, relatando que aumenta o prazer, melhora a recuperação e aumenta a motivação.

Oito em cada dez consumidores de canábis, nos estados onde é legal, afirmam que consomem pouco antes ou depois do exercício. A maioria afirmou que os motiva a exercitarem-se, melhorando a sua performance e recuperação, de acordo com uma pesquisa da Universidade do Colorado.

Apesar destes relatos, existe um elevado estereótipo de que o uso de canábis afecta a produtividade, levando as pessoas a ficarem mais estáticas e preguiçosas, o que este estudo não revela, segundo os dados obtidos.

Se por um lado, exista quem afirme que o aumento do consumo pode piorar a epidemia da obesidade, alimentando um estilo de vida sedentário; por outro lado, pode-se abordar o facto da Agência Mundial Antidopagem proibir o uso de canábis em competições desportivas devido ao seu potencial para melhorar o desempenho.

Estudos epidemiológicos mostram que os consumidores de canábs tendem a ser mais magros, menos propensos a  ter diabetes e a ter níveis mais saudáveis de açúcar no sangue.Em relação ao estudo realizado pela Universidade do Colorado, foi feita uma pesquisa a 600 consumidores de canábis na Califórnia, Colorado, Nevada, Oregon e Washington, onde foram feitas várias questões, entre as quais, se já tinha consumido canábis uma hora antes ou quatro depois de fazerem exercício. O resultado: 82 % disseram que sim.

Destas, mais de metade referiu que eram mais propensos a consumir depois – 67 %. 70 % afirmaram que aumentou o prazer no exercício, 78 % referiram que melhorou a recuperação e 52 % disseram que aumentou a motivação. Apenas 38 % afirmaram que aumentou o desempenho.
Apesar destes resultados, este estudo tem bastantes barreiras, visto que só foram analisadas as pessoas que consomem canábis regularmente, e nos estados onde esta é legal.Uma coisa é certa, tendo sido já testada várias vezes: a canábis é anti-inflamatória o que pode ajudar na recuperação pós exercício, ou lesões musculares. Neste estudo, não foi mencionado que tipo de canábis fora analisada, o que também não ajuda na percepção de qual é a tipologia que traz maiores efeitos positivos.

Apesar destes inconvenientes os resultados num programa com uma duração de 4 meses identificaram que os consumidores de canábis exercitaram mais do que os que não consumidores.

Em suma, e seguindo a lógica natural e uma afirmação da professora do Departamento de Psicologia e Neurociência e do Instituto de Ciências Cognitivas da Universidade de Colorado, Angela Bryan “À medida que envelhecemos, o exercício começa a doer, e essa é uma das razões pelas quais os idosos não se exercitam tanto. Se a canábis pode aliviar a dor e a inflamação, ajudar os idosos a serem mais ativos pode ser outro benefício”.

Óleo CBD vs Tinturas CBD

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O óleo CBD é o canabinóide perfeito para proporcionar um alívio imediato para tratar de dor, inflamação, ansiedade e outras doenças.

Produzido por um procedimento de extração que retira o óleo das sementes, flores e caules da planta do cânhamo é o mais eficaz mas também o mais dispendioso. e caro. Para um consumo mais natural, as pessoas colocam o CBD em alimentos e bebidas.

Devido à intensa potência do óleo, só existe a necessidade da utilização de duas ou  colheres de chá de óleo por dia. No entanto, a dosagem exata de CBD pode variar de acordo com o peso corporal, dos objetivos, entre outros. Em relação à sua composição é constituído a partir do óleo transportador e de óleos base responsáveis pela diluição do CBD, facilitando assim a absorção do corpo, sendo uma mistura de: óleo de côco”,  óleo MCT; base de glicerina vegetal e oleode semente de cânhamo

A palavra “tintura” descreve qualquer medicamento mantido em regime de álcool. Embora derivadas do cânhamo, as tinturas de CBD não são iguais ao óleo de CBD.

São extratos de cânhamo (na forma líquida) combinados com uma mistura de álcool, glicerina ou óleo de canela / hortelã-pimenta. Pode-se consumir tinturas na mesma forma que o óleo CBD. Ao contrário do óleo CBD, as tinturas contêm baixa intensidade de CBD. As tinturas têm uma vida útil longa e a dosagem varia de usuário para usuário.

Em comparação com o óleo de CBD, as tinturas de CBD têm maior biodisponibilidade graças à presença de álcool que serve como conservante, e que melhora a vida do CBD. Pode-se também cozinhar com tinturas de CBD usando CBD solúvel em água, o que permite uma taxa de absorção ainda mais rápida.

Vitaminas essenciais: B12, D, C, entre outros, água, ervas, melatonina, adonçantes e óleos essenciais como manjericão, lavanda, são alguns dos ingredientes que fazem parte da sua composição. As tinturas de CBD têm maior biodisponibilidade

Comparando os dois de directamente, na base, como já foi mencionado um tem de óleo e outro de álcool, correspondente ambos para o mesmo efeito – alivio de inflamações, stress, ansiedade, etc. No que respeita ao método de ingestão, o óleo de CBD pode ser ingerido usando vape, enquanto a tintura pode ser ingerida pela mistura de alimentos devido à base de álcool. Em relação ao próprio gosto, o óleo de CBD tem um sabor desagradável quando é consumidor por via oral, podendo deixar um sabor leoso, ao contrário da tintura que possui diversos sabores – chocolate, pêssego, baunilha, o que facilita a rápida absorção quando tomado por via sublingual.

O preço do CBD face à titura é aproximandamente o mesmo, no entanto, o óleo CBD de melhor qualidade é mais caro que a tintura. Quanto à validade de ambos, a do CBD é mais curta que a das tinturas, também explicado pela base destes.

Em suma, tanto o uso de óleo de CBD e tintura não têm quase nenhuns impactos psicoativos, e escolha entre um e o outro depende de indivíduo para indivíduo, e da preferência em relação a alguns critérios aqui abordados – sabor, preço, etc.

Israel – Primeira importação de canábis

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A Tilray, pioneira global em pesquisa, cultivo, produção e distribuição de canábis, anunciou recentemente que celebrou um acordo estratégico com a Canndoc, através de sua subsidiária em Portugal, para exportar 2,5 toneladas de canábis medicinal de Portugal para Israel, devido à elevada procura no País. Esta será a primeira importação de maconha medicinal permitida em Israel.

Fundada em 2008, em Herzliya, Israel, a Canndoc é uma detentora de licenças da Agência Israelense de Cannabis para Uso Médico (IMCA) para a fabricação de canábis medicinal em Israel e é a primeira empresa pública do país. Esta actua há mais de dez anos em pesquisa, desenvolvimento, cultivo e comercialização de canábis medicinal para milhares de pacientes, sob diversas indicações médicas aprovadas pelo Ministério da Saúde de Israel.

Este acordo, entre as duas empresas oferece uma ampla de produtos para pacientes israelenses e pacientes em todo o mundo num futuro próximo, para além de ser um marco histórico para toda a indústria. Como se sabe, a Tilray foi o primeiro produtor licenciado de canábis medicinal a exportar com sucesso canábis medicinal da América do Norte e importar produtos de canábis medicinal para a União Europeia, em 2016.

Além do acordo de fornecimento Tilray com a Canndoc Israel e para apoiar ainda mais a expansão do mercado israelense de canábis medicinal, a Tilray também anunciou a compra de até 5 toneladas de flores inteiras com a certificação GMP (Good Manufacturing Practice ) da Canndoc a partir de meados de 2020.

Se os futuros regulamentos israelenses permitirem, toda a flor de canábis será enviada para as instalações da Tilray em Portugal e transformada num produto acabado com certificação GMP para distribuição em toda a Europa.

CannX Lisboa 2020

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É já nos próximos dias 12 e 13 de Fevereiro que se realizará em Portugal, mais precisamente em Lisboa, a “CannX Lisbon”. 

A CannX é a conferência internacional líder em canábis medicinal. A principal conferência do CannX foi em 2018 em Tel Aviv, (Israel), que obteve um enorme sucesso, hospedando cerca de 1.000 participantes de todo o mundo. O CannX Brasil 2018 também foi um evento marcante que continua a crescer anualmente.

Este ano segue-se a capital portuguesa, sendo que será a estreia da CannX na Europa, algo que faz bastante sentido, visto que a Europa está pronta para a mudança com as recentes reformas e actualização das legislações sobre a canábis medicinal, e Portugal em particular, desempenha um papel fundamental nesse mercado em expansão. Relembrando o ano de 2018, o Parlamento Português aprovou uma nova legislação que rege o cultivo, extração, preparação comercial, distribuição local, importação e exportação, e venda de canábis medicinal e medicamentos, preparações e substâncias extraídas da planta da canábis para uso médico, o que representa o início de uma reforma mundial na política da canábis medicinal e prepara o terreno para um potencial ilimitado na medicina e em muitos outros negócios. A conferência será precedida por um curso médico de um dia inteiro – “Introdução à endocanabinologia e canábis medicinal”.

O curso será oferecido a todos os membros da comunidade de canábis medicinal e proporcionará a oportunidade de aprender sobre a fisiologia do Sistema Endocanabinóide  assim como sobre algumas doenças de interesse que podem ser aliviadas pelo seu consumo. A CannX Lisbon reunirá alguns dos líderes e especialistas mais importantes em medicina canabinóide de todo o mundo o que contribuirá regional e globalmente para melhorar a crescente conexão científica no terreno. 

Illinois – o que mudou desde o dia 1 de Janeiro?

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Desde a legalização da canábis em Illinois (no dia 1 de Janeiro) até ao final do mês as farmácias venderam mais de 972 mil itens, de acordo com o Departamento de Regulamentação Financeira e Profissional de Illinois. Ao certo, os residentes de Illinois gastaram  30.611.632,22 de dólares. Aqueles com identificação fora do estado compraram outros  8.636.208,61 de dólares. Em apenas 31 dias gastaram quase 40 milhões de dólares em canábis. Isto representa o sucesso desta indústria, que tem vindo a aumentar nos EUA e que representa novas oportunidades para empreendedores e para as próprias comunidades.

O lançamento bem-sucedido da indústria legal de maconha de Illinois representa novas oportunidades para os empreendedores e as próprias comunidades. Actualmente, existem menos de 50 estabelecimentos licenciados para vender canábis a adultos de 21 anos ou mais em Illinois – segundo os dados mencionados no site da IDFPR – significativamente menos do que os haviam permitido.

Neste momento, espera-se que se possam processar mais pedidos, visto que os municípios ainda estão a atualizar as leis de zoneamento, o que pode permitir ou proibir novos estabelecimentos de canábis.

A falta de apoios e as restrições regulatórias levaram a que alguns operadores de estabelecimentos licenciados optassem por não vender canábis para adultos ou noutros casos, foram impedidos de fazê-lo. Os que vendem canábis para fins recreativos impõem limites de compra e restringem o horário de funcionamento.Até então, ainda não foi revelada nenhuma informação sobre receita tributária estadual. Apenas se sabe que os impostos deverão aumentar em Julho, face a estas receitas, somente no que respeita às vendas para consumo recreativo.

As vendas de canábis para fins medicinais estão isentas de novas atualizações de impostos. Trabalhar em e para a comunidade será um dos vectores considerados – parte de cada venda de cannabis será reinvestida nas comunidades mais prejudicadas, com vista a resolver as desigualdades históricas, ao mesmo tempo em que se fornece o apoio necessário em seus esforços para curar e prosperar.

Serão feitas doações direcionadas a organizações que apoiem jovens, assistência jurídica civil, prevenção da violência, serviços de reinserção e desenvolvimento económico. Depois de Illinois, espera-se que restantes estados da América, e até diversos países entendam de uma vez por todas impacto positivo que a legalização da canábis tem tido na e para sociedade.

Primeiro fundo de investimento de canábis na Europa

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Devido à elevada procura, a canadiana Purpose Investments quer lançar o primeiro fundo de investimento (EFT) na Europa. Este fundo, denominado de “Medical Cannabis and Wellness ETF”, já está disponível desde o dia 13 de Janeiro.

A decisão de ser lançado um fundo de investimento para a canábis na Europa surgiu devido ao elevado interesse demonstrado por parte dos investidores, numa altura em que este tipo de investimento tem sido cada vez mais popular na América do Norte, pela crescente legalização em mais estados,apesar de o último ano não ter correspondido às expectativas. Este fundo vai estar cotado na Alemanha e disponibilizado para investidores no Reino Unido, Itália e Irlanda.

O fundo cobrará 80 pontos-base por cada 100 euros investidos e investirá em empresas públicas com atividades legais no mercado de canábis medicinal, canábis industrial e canabidiol, uma das substâncias químicas canabinoides encontradas na canábis sativa. A Purpose Investments, que gere 8 mil milhões de dólares em activos no Canadá, vai colaborar com o HANetf para o lançamento europeu.

O mercado legal de canábis estava avaliado em cerca de 11 mil milhões de dólares em todo o mundo em 2018 e espera-se que atinja os 50 mil milhões até 2029, de acordo com a Jefferies. Na UE são gastos anualmente, pelo menos, 30 mil milhões de euros em droga  com a canábis a corresponder a quase metade deste valor (11,6 mil milhões de euros), segundo o Observatório Europeu da Droga e da Toxicodependência e a Europol.

Beem Boom Radio, notre French coup de cœur à croquer.

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Après avoir fait danser Paris sur radio Nova et animé les plus folles soirées de St Petersbourg à Zanzibar et de Marrakech à Rio, Jean Croc a eu la très bonne idée de proposer sa sélection furieusement chic et éclectique sur le net.

Tous les titres sont mixés, et, cerise sur la platine, sans interruption pub ni jingle auto-promo. Un chouette choix de programmation pour une radio définitivement Nouveau Monde.

Alors allumez-vous une bonne Beem Boom Radio et laissez vous transporter par les ondes plannantes du French DJ qui fait fumer les dance-floor.

Beem Boom est aussi disponible en App’, sur Android et IOS

Canábis e Arte: de mãos dadas funcionam muito bem

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A arte e canábis são um bom namoro. Não é por acaso que cantores, pintores, escritores, e no fundo os amantes de arte – criadores – que consomem canábis se sentem ainda mais criativos, pois são mais estimulados. O THC, por reduzir a capacidade de concentração abre espaço para os detalhes, experiências olhadas e pensadas de outras perspetivas.

E quando se fala de arte visual mais especificamente, a maconha pode melhorar a experiência de outras maneiras. Alguns estudos mostraram que consumir cannabis pode melhorar a visão noturna de uma pessoa, o que pode aumentar sua capacidade de detectar detalhes em uma imagem., pois a retina é muito rica em receptores canabinóides, algo que está cientificamente provado, assim como o facto do THC poder interagir mais directamente com as partes mais activas, quando alguém se foca em algo especifico, entrando numa viagem de exploração.

Os neuronios disparam uma maior quantidade de informação, quando existe a ingestão de THC, o que incentiva o pensamento criativo, fortalecendo os efeitos que advêm disso.

Embora a canábis tenha ajudado muitos artistas a expandir sua criatividade, até recentemente muitos deles mantinham hábitos de consumo em segredo. Mas com a tendência contínua de legalização a espalhar-se  pelos Estados Unidos, Canadá, entre outros países, são cada vez mais os artistas que estão a deixar o segredo ser revelado publicamente, algo que é importante para aumentar a consciencialização sobre os benefícios que a canábis tem a oferecer.

O surgimento da cultura da canábis na comunidade artística tem criado inúmeras oportunidades únicas, que surgem diariamente.
Aproveitando essa tendência, bem como o mercado de turismo de canábis em expansão, algumas empresas têm estado a criar experiências únicas baseadas em canábis para amantes da arte de todas as formas e tamanhos, como as classes Puff, Pass e Paint, que procuram conectar a arte e a canábis, oferecendo aos consumidores uma forma divertida de reunir pessoas e criar algo; para além de aulas, também existem eventos de canábis com a mesma finalidade – criar uma experiência memorável.

Para o futuro, só o tempo dirá como é que a relação entre arte e canábis evoluirá, embora já saibamos que estas duas estarão sempre ligadas.

Consumo excessivo de canábis. E agora?

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Não existe risco. Depois de se fumar canábis, a duração dos efeitos dependem de vários fatores, como o modo de consumo, a dosagem e outras variáveis individuais que podem variar de pessoa para pessoa. Quanto maior é o THC maior é a duração, sabendo que os concentrados são a forma mais potente da canábis, seguindo-se as flores e os consumíveis.

Curiosamente, a média do consumo de canábis com maior índice de THC pode durar entre 30 minutos a 2 horas no seu auge, com alguns efeitos persistentes ainda sentidos posteriormente. Felizmente, existem maneiras de ajudar a voltar a ficar sóbrio quando nos sentimos “high”, desconfortáveis ou ansiosos com o consumo excessivo de canábis.

Existem algumas dicas sobre como ficar sóbrio:

– Não entrar em pânico: a maioria dos sintomas dissipam-se numa questão de minutos a horas, sem efeitos duradouros além de um pouco de sonolência. Estes efeitos são temporários e manter a calma é essencial; além disso, nunca houve mortes por overdose de canábis, portanto, apesar do quão assustado se possa sentir ou do quão suado se fique, nada acontecerá.

– Hidratar e comer algo leve: seja água ou sumo, é importante combater a secura da boca, e hidratar. Optar por uma alimentação mais leve ajuda a uma sensação de bem estar no corpo – frutas, frutos secos são opções recomendáveis.

– Conhecer os limites antes de se consumir:preparar uma sessão de canábis de acordo com a tolerância de cada um; partilhar é a melhor opção, além de que se fuma menos e se está em companhia.

– Experimentar pimenta: é um truque que muitas pessoas afirmam que alivia qualquer ansiedade ou paranoia – pode ser cheirado ou mastigado;

– Manter a calma e descansar: um lugar na natureza, num sitio agradável melhora a experiência, estimulando um maior relaxamento. Uma sesta também é ideal em situações de alguma ansiedade.

– Dar um passeio: apanhar ar fresco ajuda a bombear o sangue e a minimizar os efeitos; no entanto, no caso de existir um maior cansaço, a sesta continua a ser a melhor opção;

– Tomar um banho ou duche: existindo essa possibilidade pelo sitio onde se está, é uma excelente dica que ajuda a relaxar;

– Distrações:ouvir música tranquila, assistir a uma série de comédia, de desenhos animados ou até um documentário, jogar um jogo, conversar com amigos, fazer atividades plásticas, deixa que os efeitos fluam naturalmente e não exista tempo para que a ansiedade apareça.

 

O consumo de CBD também é uma excelente dica pois estimula o relaxamento e o combate à ansiedade.

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