Les oiseaux chantent de nouveau alors que l’on se surprend à se promener en T-shirt… Pas de doutes, l’été arrive! Si l’action du Soleil sur le moral n’est plus à démontrer, il existe d’autres éléments qui jouent un rôle essentiel sur notre santé mentale. Parmi eux, le cannabidiol (CBD).
Les deux années que nous venons de traverser ont ressemblé à un hiver sans fin pour nombre de français. En cause, les confinements et couvre-feu qui nous auront privés des joies nécessaires à notre bien-être. En lieu et place de ces dernières, c’est l’anxiété et la dépression qui se sont invité dans notre psyché. Rien d’étonnant lorsque l’on sait que l’anxiété est symptomatique d’une inquiétude constante face à un événement traumatique ( deuil, séparation, catastrophe naturelle) alors que la dépression est souvent due à un manque de perspectives.
Face à la détresse, si l’accompagnement psychothérapeutique est nécessaire, il n’est pas toujours suffisant. Car si certains sont enclins à se confier, d’autres n’ont pas la même facilité. De plus, les troubles de l’humeur génèrent de profonds dérèglements dans notre organisme, qui ne produit plus assez de sérotonine, la molécule de la bonne humeur. Lorsque le corps humain en produit moins, notre système nerveux central est affecté. Fatigue chronique, perte d’appétit, absence de libido, pensées négatives, baisse de motivation… Face à cela réponse médicale est souvent trop lourde à supporter, les anxiolitiques et anti-dépresseurs ayant de lourds effets secondaires.
CBD, l’alternative saine et non addictive
Le CBD apparaît alors comme une alternative intéressante puisqu’il ne provoque pas d’accoutumance et agit directement sur notre bien être. En atteste les nombreuses études démontrant le rôle prépondérant des récepteurs CB1 et CB2 présent dans notre système endocannabinoïde. Il agit sur l’homéostasie du corps, c’est-à-dire la capacité de notre organisme à s’auto réguler.
Tandis que Le CB2 gère l’immunité, la douleur et l’inflammation, le CB1 se charge du système nerveux central, donc de la production de sérotonine. Souvenez-vous, la molécule responsable du bonheur. Le CBD favorise donc la production de cette molécule lorsque celle-ci ne se synthétise plus correctement. Adieu donc, insomnie, irritabilité, et stress.
Le cannabidiol booste nos défenses immunitaires, détend, apaise et procure une sensation de bien-être. Une cure de CBD est sans doutes le meilleur moyen de retrouver notre bonne humeur et d’aborder l’été avec un sourire aussi détendu que naturel .
